Reflexión…

Estoy, desde hace un tiempo, en una época… digamos… convulsa, que derivará en cambios (supongo que si no fuera así algo estaría haciendo mal). Creo que esta sensación es propia del ser humano y es algo así como un aviso. Una forma que tiene tu mente (o alma, según convicciones) de decirte que esto no es lo que tu quieres. Cada uno, obviamente, puede decidir que hacer. Yo soy de los que intento hacer caso, aunque a veces es complicado: La bocina (o «pita»,en canario) te dice que hay algo que no está bien pero no qué es ni qué debes hacer.

Entre otras cosas, creo que «mi alarma» me avisaba de que debía volver a dedicarle más tiempo a pensar (quizás la palabra exacta es meditar) y prestar más atención a los sentimientos. Tratar de expresar lo que se siente es a veces una tarea dificil pero increíblemente gratificante. Es complicado identificar un monton de sensaciones que varían dependiendo del día (o incluso del minuto), estado de ánimo, entorno… con una palabra, con un concepto. ¡Y el que diga que esto no es así, es porque es familia de Daniel Goleman o porque lleva mucho tiempo practicando! Además, creo que la sociedad actual (esto no es una justificación) ahoga estos pensamientos al grito de mariconadas o ñoñerías.

Esta carencia ha sido, entre muchas razones, uno de los motivos que me han llevado a este blog. Aunque ha empezado como un cuaderno de entrenos, evolucionará hacia lo que yo decida, bien sea otra temática, otro estilo o la desaparición. Al fin y al cabo, no es más que una forma de «obligarte» a dedicar unos minutos a pensar lo qué quieres decir y cómo lo quieres decir. Una miniclase de yoga con horario flexible. Analizando el poco tiempo que llevo con esta bitácora, creo que ha sido una buena idea sumergirme en esto de la blogosfera…

«El milagro no es que termine. El milagro es que tuve el coraje de empezar» (John Bingham, Gurú de los corredores del pelotón de cola). Éste es el lema que acompaña el titulo de un gran blog que me recomendó Eduardo. Es un punto de vista que muchas veces olvidamos y que complementaría con una frase que ya comentó Ray: «Toda cosa que merece hacerse bien, merece hacerse mal la primera vez».

Por último, este archiconocido video de internet. Es un resumen de la última clase de Randy Pausch. Ciertas ideas deberían estar grabadas a fuego en nuestros genes… ¿o quizás lo están y se comunican por medio de «alarmas»?

Entrenos de la semana:

Domingo: Pesas de tren superior y abdominales y lumbares
Lunes: Descanso
Martes: 15 Km a 5’12»/Km + abdominales y lumbares
Miercoles:11 Km a 5’08»/Km + abdominales y lumbares
Jueves: Pesas + abdominales y lumbares + 14 Km a 5’/Km con intervalos los últimos 15 mínutos
Viernes: Descanso